养生指南：高血压患者适用的十个茶疗法

（原文在 2012年5月31日发布此消息） 养生指南：高血压患者适用的十个茶疗法 　　高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。高血压患者除了坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。　　菊花茶　　所用菊花应为甘菊，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。　　山楂茶　　山楂所含的成分可以扩张血管、降低血压，可每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。　　荷叶茶　　用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用，能扩张血管、清热解暑、降血压。　　槐花茶　　将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者有独特疗效。　　首乌茶　　取首乌20克~30克，加水煎煮30分钟，待温凉后当茶饮用，每天一剂，具有降血压、减少血栓形成之功效。　　葛根茶　　将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。　　莲子心茶　　用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降血压外，还能安神、强心。　　决明子茶　　每天数次用15克~20克决明子泡水代茶饮用，可治疗高血压、头晕目眩、视物不清。　　桑寄生茶　　取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次，对治疗高血压有辅助疗效。　　玉米须茶　　泡茶饮用每天数次，每次25克~30克，有很好的降血压功效。 文章来源：第一茶叶网 　　　　vicky