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1. 改善肠胃不佳:在胃肠道内功能不佳,蠕动力减弱及消化吸收功能差时,就很适合常吃金丝小枣。
2. 富含天然维生素C:金丝小枣含有丰富的蛋白质,脂肪及多种维他命,尤其所含的维生素C量几乎居众水果之冠,因此金丝小枣可以说是天然维他命丸,最特别的是红枣含有CAMP,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力。
3. 缓解紧张烦乱:在精神紧张,心中烦乱,睡眠不安或者一般更年期症候群时,中医的处方常配加金丝小枣,主要是金丝小枣有镇静作用。
4. 预防癌症:金丝小枣成分众维他命C的含量很高,而且含有CAMP及山楂酸等成分,经过研究证实,以上三者均含有抑制癌症的效果。
5. 增强人体免疫力,金丝小枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖,蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖,阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等。并含有大量的维生素C,核黄素,硫胺素,胡萝卜素,尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体的免疫功能,增强抗病的能力。
6. 增强肌力,增加体重。实验小鼠每日灌服金丝小枣煎饼剂,共3周,体重的增加较对照组明显升高,并且在游泳实验中。其游泳时间较对照组明显延长,这表明金丝小枣有增强肌力和增加体重的作用。
7. 保护肝脏有实验证实,对四氯化碳肝损伤的家兔,每日喂给金丝小枣煎剂共1周,结果血清总蛋白与白蛋白对照组明显增加,表明金丝小枣有护肝作用。
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李书田
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