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莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生
入心、脾、肾经；，养心安神。心悸失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，，淋浊，，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压；并有助于睡眠。
黄建明（个体经营）
黄建明
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