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“五谷杂粮”有相当久远的历史。中国人以粮食谷物为主体的饮食习惯已经沿袭了数千年。早在两千多年前黄帝内经一书中，就提到了“五谷为养，五果为肋，五畜为益，五菜为充”。通常人们认为稻米和小麦是细粮，杂粮就是指除此以外的其他粮食。我们现在所说的“五谷杂粮”其实是个大家庭，包括了多种谷类和豆类食物，比如：小米、玉米、糙米、荞麦、大麦、燕麦、甘薯、劳工豆、蚕豆、绿豆、豌豆等等。
原产地:
中国 陕西渭南
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叱雅楠
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